トレーニング計画の管理は、Training Hubの「スケジュール」から適宜調整を行います。

スケジュールページのダッシュボード

スケジュールページ上部には個人のトレーニング計画のグラフであり、過去6ヶ月間のベースフィトネス、負荷インパクト、疲労具合、トレーニング負荷を確認することができます。未来のトレーニング計画がスケジュールに反映されていれば、6ヶ月先までの予測が表示され、その他スケジュールでは週間の総走行距離なども表示することができます。

トレーニングカレンダー

過去のトレーニング状況の確認

ページ下部ではトレーニング状況/予定を確認するカレンダーが表示され、カレンダーの一覧から日付を選択することで、すぐにその日のトレーニング内容が確認できます。

トレーニングの達成率について

目標達成：目標達成率80～120%

目標未達：目標達成率80％未満

大きく達成：目標達成率120％以上

今後のトレーニング計画

スケジュールでは今後のトレーニング計画を追加、確認することができます。

スケジュールを加えたい日の「+」をクリックして、トレーニングやワークアウト、※イベントを追加することができます。その他、ページ右のワークアウトやトレーニング計画をドラッグしてスケジュールに加えることができます。

※イベント：レース、テスト、その他

計画の確認と期分けの設定

今後のトレーニング計画を確認する他、カレンダーの右端から毎週のトレーニング指標も提供されます。また、トレーニングカレンダーの右上にある「トレーニングフェーズ」では毎週のトレーニング段階を分類することができます。

トレーニングフェーズ：準備期、ベース期、ビルド期、ピーク期、レース期、移行期

ワークアウトの管理

登録したワークアウトの検索/確認

スケジュール右側の「ワークアウト」から、すでに作成したワークアウトの内容を確認できます。 キーワード検索や、トレーニングの種類でフィルタリングすることで関連するワークアウトを見つけ、再編集したりスケジュールに反映することもできます。

ワークアウトの追加

ワークアウトタブ下部の「ワークアウトを作成」をクリックして、次のページでワークアウトの種類を選択し（ラン、サイクリング、スイム、フィットネス）ウォームアップ、ランニング、リカバリー時間、強度、ラップ等を設定します。保存後、設定したワークアウトは自動的に同期されます（コピー、削除、シェアに対応しアプリで確認できます）。

※設定が完了したワークアウトは自動的にアプリと同期されるため、ワークアウトを削除するとアプリ側も削除されます。

トレーニング計画の管理

トレーニング計画の検索/確認

ワークアウトと同様に、スケジュール右側の「トレーニング計画」で検索や確認ができます。トレーニング計画を選択し、スケジュールのカレンダーにドラッグすると、そのトレーニング計画がカレンダーに表示され、アプリ内操作を経てウォッチに送信されます。

トレーニングサイクルの期間中は「プランを見る」をクリックすると進行中のプランを確認することができます。該当プランをクリックして、新しいページに移行してトレーニング計画を編集することができます。