回復心拍とは、運動終了後一定時間内に心拍数がどれだけ速く低下するかを示す指標です。これは、心臓機能や身体の回復効率を示す重要な指標となります。

COROSは、以下のタイミングで回復心拍を計算します。

• 普通のアクティビティ（自動）：運動終了後2分間。
• 入力済ランニングワークアウト（自動）：各休憩フェーズの開始から終了まで。

回復心拍の確認方法

普通のアクティビティの場合：運動終了後、ウォッチは最初の2分間、自動的に回復心拍を測定します。この2分間は、アクティビティを一時停止した最後の時点から始まります。回復心拍データは、COROSアプリのアクティビティ概要でデータグラフとして表示されます。回復心拍グラフに直線が表示されたり、データが欠落している場合は、その時間帯に心拍数信号が弱かったか、または信号がなかったことを示しています。

入力済ワークアウトおよびインターバルモード（ランニング）の場合：上記の運動後の測定値に加えて、ランニングワークアウトの各休憩フェーズ中の回復心拍もウォッチで追跡します。結果を確認するには、COROSアプリのアクティビティ概要を開き、下部付近にあるラップの詳細セクションまでスクロールしてください。ラップ詳細の任意の場所をタップすると、横向き表示でテーブルが拡張され、回復心拍指標専用の列が表示されます。

また、2分間の回復心拍の状況を、ウォッチで確認することもできます。アクティビティを一時停止時に、ダイヤルを押して回復心拍メニューまでスクロールダウンすると、回復測定のプレビューがリアルタイムで表示されます。