如何用Training Hub分析运动
COROS Training Hub是为用户提供的网页端一站式训练管理平台,支持用户对运动详情进行分析,满足更多样化的数据分析需求。
查看和检索运动记录
在“活动列表”页面,用户可根据运动类型、时间和关键词,对特定的运动记录进行检索。为了方便自己日后搜索,还可对某次运动的名称进行重新命名。
此外,用户可以自主筛选想要查看的数据字段(点击上图红框位置),并根据这些数据对运动记录进行排序。例如,可以实现所有跑步记录平均配速从快到慢的排序,或者平均心率从高到低的排序。
筛选出运动记录后,点击该次运动,便可打开新窗口,进行运动分析。
查看单次运动数据
快速查看数据总结
运动详情分析页面的右侧,是单次运动的轨迹信息、概要数据和区间数据。
概要数据包括距离、运动时间、配速、心率、训练负荷、功率、步频等训练的关键信息,帮助用户快速了解单次运动的基本情况。
而区间数据,则可以看到心率区间和配速区间,迅速了解自己在单次训练中各配速和心率区间的占比,以判断此次训练是否达到自己的目标。如在一次长距离LSD中,配速理应始终处于有氧耐力区。
分析数据趋势
页面左侧的数据曲线可以帮助用户直观查看某项数据在单次运动中的变化趋势,同时支持查看至多4项数据的趋势对比(点击下图红框处进行数据选择)。
而通过鼠标进行拖动选择,可在图中快速截取想要查看的一段时间数据,系统将会自动放大曲线(如上图所示),提供更好的数据分析体验。分析结束后,可双击曲线取消选择。
分析单圈数据
而在数据曲线的下方列表中,可以精准查看、分析运动过程中的单圈数据,通过鼠标点击选择,还可以获取多个单圈的汇总数据。选择一个或多个单圈后,同样可在曲线图中进行动态数据分析。
滑动至页面末尾点击“清空选项”,可退出选择(具体操作方法可参考文末视频)。而点击上图红框位置,则可以对想要查看的数据项进行增减,以快速查看各单圈更为详尽的运动数据。